学员体验刮痧。

近日，巢湖市总工会职工夜校中医保健与养生培训班在巢湖市工人文化宫开讲，合肥市第八人民医院中医科主任吴安源给广大职工带来一场精彩的中医保健知识讲座。

培训中，吴安源以《中医适宜技术的临床应用》为题，依据节气与人体健康规律，围绕耳穴压丸的功效与操作、刮痧的操作流程及注意事项、冬病夏治·三伏贴的临床适应症等三个方面，为在场职工送上科学实用的中医养生指南，提醒广大职工及市民，盛夏来临，天气炎热，要保护好自身阳气，注意养阳，合理使用空调。同时，也要防止阳气过盛，导致中暑。

培训结束后，学员们纷纷上前咨询中医保健问题，吴安源一一耐心给予解答。现场还安排了专业人员演示了耳穴压丸和刮痧，学员们踊跃体验感受。“今天不仅学到了不少中医知识，还体验了刮痧，感受到了中医特有的魅力。”一位学员激动地说。

中医保健与养生培训班是继朗诵与演讲培训班后，巢湖市总工会职工夜校今年开设的第二期课程。本期培训计划开设四课时，在接下来的几周内，广大职工还将学到常用中药的功效、夏季养生的特点和中医常用功法，以及日常生活中的“药食同源”等内容。

记者 严化文 文/图